Oui, l’électrostimulation est adaptée pour tous : les femmes et les hommes débutants ou confirmés dans le cadre d’une perte de poids, les sportifs qui veulent augmenter leurs performances physiques ; les femmes et les hommes qui veulent dessiner leur corps ; les personnes âgées dans le cadre de la prévention des chutes.

La méthode permet de tonifier les muscles périnéaux et la zone pelvienne - zone très difficile à atteindre en musculation classique. Elle contribue à bloquer les fuites urinaires et à tonifier toute la zone que l’accouchement a fragilisée. De plus elle permet de gainer la taille et de retrouver une jolie silhouette.

Absolument pas. L’entraînement se déroule systématiquement en compagnie de votre coach personnel qui maîtrise le Miha Bodytec. Vous êtes donc pris en charge par des professionnels qui prennent soin de votre santé. La méthode est non-invasive pour les articulations : votre coach adapte les efforts à vos capacités et veille à ce qu'aucune charge supplémentaire ne vous soit imposée.

Au bout de deux à quatre séances, vous ressentirez les premiers effets : une meilleure posture, un gainage important et une sensation générale de bien-être. Au bout de dix séances, vous verrez votre silhouette s’affiner, votre force physique s’intensifier et vous observerez des changements sur l’aspect de la peau (réduction de la cellulite).

Couplé à la séance type, il va permettre de combattre la cellulite, la peau d'orange et va améliorer le grain de peau. Il contribuera à vous faire consommer davantage de calories, augmentant ainsi la perte de masse grasse.